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Knusprige Ofen-Chicken Nuggets

Chicken Nuggets gehen einfach immer – vor allem bei Kindern. Diese Variante zeigt, dass es auch selbstgemacht geht: frisch zubereitet, aus guten Zutaten und ganz unkompliziert im Ofen gebacken. Aussen knusprig, innen saftig – genau so, wie man sich Chicken Nuggets wünscht.
Dazu passt eine selbstgemachte Cocktailsauce ganz ohne Zucker, die richtig Geschmack bringt und perfekt zu den warmen Nuggets passt. Ein einfaches Rezept, das schnell gemacht ist und garantiert allen schmeckt – nicht nur den Kleinen.

Eine Schale mit selbstgemachten Chicken Nuggets und Gemüsesticks mit einer Dip-Sauce

Zutaten

Für 4 Personen als Beilage

  • 400 g Pouletbrust
  • 1 Ei
  • 3 EL Naturjoghurt
  • 1 TL mildes Paprikapulver
  • Prise Salz
  • 60–80 g Panko oder fein zerdrückte Cornflakes
  • 1 EL Olivenöl

Zutaten Cocktailsauce

               3 Esslöffel Griechischer Jogurt

               2-3 Esslöffel Tomatenmark

Zubereitung

  1. Ofen auf 200 °C (Umluft 180 °C) vorheizen.
  2. Poulet in nugget-grosse Stücke schneiden.
  3. Ei, Joghurt, Paprikapulver und Salz verrühren.
  4. Pouletstücke in die Ei-Joghurt-Mischung tauchen.
  5. Anschliessend im Panko oder in Cornflakes wenden.
  6. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
  7. Mit etwas Olivenöl beträufeln oder bepinseln.

 

15–20 Minuten backen, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

 

Was tun, wenn Gemüsesticks bei den Kleinen nicht gut ankommen?

Wenn die bunten Sticks liegen bleiben, haben wir eine einfache Lösung: Diese cremige Tomaten-Gemüse-Sauce versteckt das Gemüse ganz clever – und schmeckt garantiert.

Tipp

Frische Gemüsesticks ergänzen das Ganze ideal und sorgen für noch mehr Farbe und Frische auf dem Teller.