Mikronährstoffe für Sportlerinnen und Sportler – Unterstützung vom Training bis zur Regeneration

Sport spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Regelmässige Bewegung bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, stellt aber auch Anforderungen an deinen Körper. Je intensiver du trainierst, desto höher ist dein Bedarf an Nährstoffen – sowohl an Makronährstoffen wie Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten als auch an Mikronährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen.
Warum braucht es Mikronährstoffe im Sport?

Um sportliche Bestleistungen zu erzielen, braucht es einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Dabei spielen eine bedarfsdeckende Ernährung und die ausreichende Zufuhr von Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) sowie Amino- und Fettsäuren eine zentrale Rolle. Eine ausreichende Versorgung mit den richtigen Mikronährstoffen ist unter anderem wichtig für:
- die Kompensation des erhöhten Bedarfs bei einem gesteigerten Stoffwechsel
- die Deckung eines verstärkten Verlustes über Schweiss, Urin und Stuhl
- die Unterstützung der Muskelfunktion, des Energieaushaltes und der optimalen Regeneration
Für alle die richtige Unterstützung
Burgerstein Vitamine bietet hochwertige Nahrungsergänzungen bei erhöhtem Bedarf im Sport, um dich und deinen Körper bei deinen sportlichen Zielen zu unterstützen – ganz gleich, ob du im Leistungs- oder Freizeitsport aktiv bist.
Burgerstein Sport
Burgerstein Sport ist dein idealer Begleiter für ein aktives Leben. Dieses Multivitamin-Mineral-Basispräparat versorgt deinen Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, die dich bei deinen sportlichen Aktivitäten unterstützen.
- Basisversorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und natürlichen Antioxidantien
- Entwickelt nach aktuellen Erkenntnissen der Sport- und Ernährungswissenschaft
- Unterstützt die Kompensation eines erhöhten Nährstoffbedarfs im Sport
- Nur 1 Tablette pro Tag

Burgerstein MagnesiumVital direct

Magnesium unterstützt das Elektrolytgleichgewicht sowie die Muskelfunktion und trägt zur Verringerung der muskulären Ermüdung bei.1 Burgerstein MagnesiumVital direct ist ideal für alle Sportbegeisterten, die viel unterwegs sind. Ein Direct-Stick deckt 100 % des Tagesbedarfs einer erwachsenen Person und wird ohne Wasser eingenommen.
- Praktisch für unterwegs: einfache Einnahme ohne Wasser
- Beliebtes, natürliches Brombeeraroma
- 1 Stick pro Tag mit 375 mg Magnesium
- Optimale Magnesiumkombination: wird gut vom Körper aufgenommen
TIPP: Wenn du lieber Tabletten einnimmst, empfehlen wir Burgerstein MagnesiumVital Tabletten.
Burgerstein AminoVital

Aminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen (Eiweissen) und daher sehr wichtig für den Körper. Sowohl im Sportalltag als auch zur Wettkampfvorbereitung kann Burgerstein AminoVital dazu beitragen, deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu unterstützen. 2,3,4 Die ausgewogene Mischung verschiedener Aminosäuren wird kombiniert mit Taurin, Spurenelementen und Vitaminen.
- Jederzeit griffbereit und ideal zum Mitnehmen dank praktischer Portionenbeutel
- Angenehme Einnahme: natürliches Grapefruitaroma
- Vegan und zuckerfrei
- Gute Verwertbarkeit im Körper durch den Einsatz von Aminosäuren in der körperidentischen L-Form
Burgerstein Collagen

Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein in Gelenken, Sehnen, Bändern und Haut. Die körpereigene Produktion nimmt jedoch bereits ab Mitte 20 ab. Burgerstein Collagen ist vielseitig einsetzbar und erlaubt aufgrund seiner hochwertigen Qualität eine niedrige Tagesdosierung.
- 100 % reine bioaktive Kollagenpeptide
- Geschmacksneutral: kann jedem Getränk, Müsli, Joghurt oder Smoothie beigegeben werden, ohne deren Geschmack zu verändern
- Einfache Anwendung: nur 1 gehäufter Teelöffel täglich
- Ohne Hilfsstoffe – keine künstlichen Farb- oder Konservierungsmittel, ohne Zucker oder sonstige Süssungsmittel sowie gluten- und laktosefrei
- Ehrliche Produkte, entwickelt auf Basis wissenschaftlicher Daten
- Hergestellt nach Schweizer Rezepturen
- Gute Verträglichkeit – alle Burgerstein Produkte sind frei von künstlichen Farb- und Süssstoffen, synthetischen Aromen sowie Konservierungsmitteln und Gluten
Mit Motivation zum sportlichen Erfolg

Ob Hobbysportler:in oder ambitioniertes Trainingsziel – der Weg zum Erfolg beginnt im Kopf. In diesem Beitrag zeigen wir dir sieben praktische Tipps, wie du mit Freude und Ausdauer an deinem sportlichen Ziel dranbleibst.
Effizient trainieren
Wie sieht eine effektive Sportroutine wirklich aus? Simon Schnell, Athletiktrainer der Schweizer Nationalmannschaft, gibt praxisnahe Tipps für mehr Struktur, Motivation und Nachhaltigkeit im Training.

Legende
1Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Elektrolytgleichgewicht bei.
2 Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
3 Vitamin B12 und B6 tragen zur Erhaltung eines normalen Energiestoffwechsels bei.
4 Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
Interessante Produkte
Das Burgerstein Sortiment umfasst rund 80 Mikronährstoff-Produkte in verschiedenen Kategorien: Die Arzneimittel und Appenzeller Heilmittel für den therapeutischen Einsatz sowie die Nahrungsergänzungsmittel und Ergänzungsnahrungen, um Ihre Ernährung nach den persönlichen Bedürfnissen zu ergänzen.
Die verschiedenen Kategorien werden zur Unterscheidung mit folgenden Symbolen gekennzeichnet.