Beeren-Proteinshake

Zutaten
- 100 ml Milch
- 50 ml Wasser
- 200 g Magerquark
- 120 g Beeren nach Belieben (Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren)
- 1 TL Ahornsirup zum Süssen nach Bedarf
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Shake pürieren.