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Crispy Gnocchi Salad

Knusprige Gnocchi sind gerade überall – und das völlig zurecht. Statt weich und gekocht kommen sie hier goldbraun gebraten in den Salat und machen den Unterschied.
In Kombination mit frischem Gemüse, einem leicht säuerlich-cremigen Dressing und süssen Granatapfelkernen entsteht ein Salat, der alles kann – frisch, würzig und knackig.
Ein perfektes Gericht, wenn man Lust auf etwas Neues hat, das schnell geht und trotzdem besonders ist. Einmal gemacht, will man Gnocchi kaum mehr anders essen.

Crispy Gnocchi Salad mit verschiedenen Zutaten

Zutaten

Rezept für zwei Personen

Für die Gnocchi

  • 400–500 g Gnocchi (aus dem Kühlregal)
  • 2–3 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver

 

Salatbasis

  • 1 kleine rote Zwiebel (fein geschnitten)
  • ½ Salatgurke (gewürfelt)
  • 200 g Cherrytomaten (halbiert)
  • 2–3 EL Granatapfelkerne
  • Schnittlauch

Dressing

  • 3 EL Olivenöl
  • 1 kleine Essiggurke, sehr fein gewürfelt
  • 1 EL Essiggurken-Sud
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 TL Honig
  • 1–2 TL Zitronensaft
  • Salz & Pfeffer

Zubereitung

Gnocchi knusprig braten

  • Gnocchi bei Bedarf mit Küchenpapier leicht trocken tupfen.
  • Eine grosse Pfanne auf mittlere bis mittelhohe Hitze erhitzen.
  • Olivenöl hineingeben.
  • Gnocchi direkt roh in die Pfanne geben (nicht vorkochen) und Hitze reduzieren. 8–10 Minuten goldbraun braten.

Salat vorbereiten

  • Rote Zwiebel fein schneiden. Optional: 10 Minuten in etwas Essig + Prise Salz ziehen lassen für eine mildere Note.
  • Gurke würfeln.
  • Cherrytomaten halbieren.
  • Schnittlauch fein schneiden.

Dressing anrühren
In einer kleinen Schüssel oder einem Glas gut verrühren. Kurz 5 Minuten stehen lassen, damit sich die Aromen verbinden. Falls nötig etwas mehr Zitronensaft oder eine Prise Salz zugeben.

 

Protein-Upgrade
Wer den Salat etwas sättigender machen möchte, kann ihn ganz einfach erweitern: Gebratener Halloumi, Feta oder auch knusprig gebratene Kichererbsen passen perfekt dazu und machen daraus eine vollwertige Mahlzeit.

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Dann probiere unbedingt unseren proteinreichen Salat – sättigend, frisch und ideal als vollwertige Mahlzeit. Und wenn du auf den Geschmack gekommen bist: Auch unser Energy-Granola und die Bananenbrot-Cookies setzen gezielt auf eine Extraportion Eiweiss.

Tipp

Die ersten 2–3 Minuten die Gnocchi nicht bewegen, damit sich eine schöne Kruste bildet. Erst am Schluss mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.