Bol sain avec des légumes fermentés
Ingrédients
Faire cuire le riz. Pendant ce temps, éplucher l’avocat et le découper en lamelles. Laisser refroidir légèrement le riz et le garnir avec les légumes fermentés, les tomates, l’avocat, l’edamame et le poulet, le tofu ou le saumon. Presser ensuite le citron vert et dresser le tout avec du sel et du poivre.
- 200 g Riz basmati
- 1 Avocat
- 1 grappe tomates cerises
- edamame
- tofu
- 1 citron vert
- légumes fermentés au choix
- sauce soja
Bol pour deux personnes
Préparation
Pour une note sucrée, ajouter de la mangue. Le sésame noir convient aussi comme garniture.