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Des randonnées qui font du bien au corps et à l’esprit?» Les randonnées favorites de nos collaboratr

L’idéal pour toutes celles et ceux qui aiment la détente, le charme et la diversité des paysages. Que ce soit en famille, entre amies et amis ou en solo pour s’accorder une petite pause: ces parcours ne sont pas trop exigeants, sillonnent de magnifiques paysages naturels de Suisse et associent parfaitement activité physique et détente. Ils constituent un moyen idéal pour prendre l’air, laisser vagabonder son esprit et découvrir ses nouveaux itinéraires préférés.

Randonnée Muottas Muragl – cabane Segantini – Pontresina

Durée: 2 h 25
Distance: 6,5 km
Degré de difficulté: T2

Le stationnement se fait à la station inférieure Muottas-Muragl, près de Pontresina, d’où l’on accède à Muottas-Muragl en funiculaire pour une ascension spectaculaire. Pour se mettre en forme avant la randonnée, rien de tel que la dégustation d’un petit café sur la belle terrasse.

On prend ensuite la direction de la cabane Segantini, le chemin est bien entretenu et il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances d’alpinisme. À la cabane Segantini, les randonneuses et randonneurs ont bien mérité une collation avant de redescendre jusqu’à Alp Languard. 

À Alp Languard, il est possible de faire une nouvelle halte et de profiter de la vue avant de redescendre en télésiège jusqu’à Pontresina. 

Randonnée préférée de: Tanja Zimmermann-Burgerstein, Chief Executive Officer (CEO)

Randonnée Sils Maria – Isola – Maloja

Durée: 2 h 30
Distance: 8,6 km
Degré de difficulté: T2

Le chemin de randonnée de Maloja à Sils Maria offre une expérience riche et des paysages fascinants en quelques heures. Il longe les eaux turquoises du lac de Sils, traverse des forêts de mélèzes et passe par des hameaux pittoresques comme Isola, qui constitue une aire de jeux et de récréation naturelle.

En chemin, des aires de grillade et le sentier thématique «Senda da Gianna» avec ses sculptures en bois offrent un divertissement interactif.

Du côté de Maloja, la tour panoramique du «Castello Belvedere» offre une vue à couper le souffle sur Bergell. Les marmites glaciaires sont un phénomène naturel rare qui fascine les petits et les grands.

En bref: une randonnée familiale simple et variée avec de beaux panoramas, des expériences interactives, des aires de grillade et des merveilles naturelles. L’idéal pour créer des souvenirs communs dans les montagnes de l’Engadine!

Randonnée préférée de: Aurelia Kunz, Chief Marketing/Sales Officer (CMO)

 

Circuit de randonnée dans le Val da Camp (val Poschiavo)

Durée: 2 ‒ 2 h 30
Distance: env. 6 km
Degré de difficulté: T2

Cette randonnée commence à l’Alpe Campo (petite auberge) et traverse une forêt idyllique de mélèzes et de pins aroles, le long de petits ruisseaux, avec une magnifique flore alpine. Après environ 30 minutes, on arrive au Lagh di Viola, où l’on peut faire de merveilleuses grillades et/ou se baigner dans le lac de montagne aux eaux cristallines. On fait ensuite le tour du lac avant de monter sur un sol caillouteux jusqu’au point culminant de la randonnée, qui offre une vue magnifique sur la vallée. La randonnée se poursuit à travers une impressionnante zone d’éboulement. Ensuite, la descente à travers bois jusqu’au Lagh di Saoseo est raide. Des aires de grillade sont aménagées sur les rives. On retourne ensuite au Rifugio Saoseo et à l’arrêt du car postal.

Car postal au départ de Sfazù jusqu’à l’Alpe Campo (certains font aussi l’aller-retour à pied, mais il n’est pas très agréable de marcher le long de la route). Important: il faut réserver une place dans le car postal!

Randonnée préférée de: Simone Salvadó, Senior Scientific Advisor

Circuit autour des lacs de Murg (pays glaronais)

Durée: 4 h 55
Distance: 14 km
Degré de difficulté: T2

Arrivée en voiture jusqu’au parking Mornenbödeli dans le Murgtal. De là, on monte par le sentier de Gspon jusqu’aux chutes de Gsponbach, d’où l’on profite d’une vue magnifique sur le Mürtschental. On longe le Gsponbach jusqu’au Mürtschenalp, où l’on peut s’accorder une première pause.

Du Mürtschenalp, il faut encore 45 minutes pour monter jusqu’au Murgseefurggel, où l’on profite d’une vue magnifique sur les lacs Murg. À partir de là, il ne reste plus qu’à descendre en direction de la cabane Murgseehütte, qui offre une possibilité bienvenue de se rafraîchir. L’itinéraire ramène alors au point de départ en passant par le lac de Murg inférieur.

Randonnée préférée de: Yvonne Sutter, Account Manager Burgerstein microcare®

Randonnée dans la Teufelsschlucht (gorge du diable)

Durée: 4 h
Distance: 13,6 km
Degré de difficulté: T1

Randonnée impressionnante et chargée d’histoire jusqu’au Belchenflue et à travers l’imposante et mystique Tüfelsschlucht.

Le point de départ de la randonnée est l’arrêt de bus Hauenstein, à Löwen. Après une vingtaine de minutes, le chemin monte doucement dans la forêt en direction du sommet du Belchenflue. En haut, un joli point de vue attend les randonneuses et randonneurs, avec une vue à 360° sur le Plateau suisse, la chaîne du Jura, les Alpes bernoises et l’Allemagne toute proche.

Pour la descente, l’itinéraire les fait d’abord revenir sur leurs pas, puis vire à droite sur le chemin de randonnée en direction d’Allerheiligenberg. De là, il faut environ 25 minutes pour descendre à travers des pâturages jusqu’à l’entrée de la Tüfelsschlucht.

Au bout de la Tüfelsschlucht, le parcours longe un étang. Ensuite, il faut sortir de la forêt et suivre les panneaux indicateurs jusqu’à la gare de Hägendorf.

Randonnée préférée de: Monika Leonhardt, Senior Project Manager R&D

 

Autour des lacs de Schwendi, avec les stations du sentier sonore

Durée: 1 h 23
Distance: 4,9 km
Degré de difficulté: T1

Départ du parking du lac de Schwendi, près de la station inférieure de l’Iltiosbahn ou directement au col de Wildhaus. On suit le sentier sonore balisé en direction d’Oberdorf. Il est adapté aux enfants et propose des installations sonores en bois, en métal ou en pierre.

Le sentier est agrémenté de nombreuses stations interactives: carillons, tubes sonores géants, pierres bourdonnantes, etc. Le chemin traverse des prairies bucoliques et de petits tronçons boisés, toujours avec une vue superbe sur les Churfirsten. Après le circuit, on retourne au lac de Schwendi, idéal pour pique-niquer ou se rafraîchir dans l’eau.

Randonnée préférée de: Gabrielle Bosshard, Project Manager microcare®

Randonnée sur le Seebodenalp jusqu’à Rigi Kaltbad-First

Durée: 1 h 55
Distance: 5 km
Degré de difficulté: T2

Le point de départ de la randonnée est la station supérieure du téléphérique du Seebodenalp. Depuis la station supérieure, il faut suivre le panneau indicateur en direction de Rigi Kaltbad. La randonnée débute par de légères montées et descentes sur l’impressionnant sentier panoramique et sur un tronçon du sentier thématique sur les traces du glacier, offrant une vue magnifique sur le lac des Quatre-Cantons et le Pilatus.

Après une demi-heure environ, on atteint l’auberge d’alpage Ruodisegg. De là, le chemin de randonnée monte considérablement et le dernier tronçon menant au Räbalp est escarpé. Les deux auberges d’alpage offrent une vue fantastique sur le lac et les montagnes.

Depuis le Räbalp, le chemin escarpé traverse une prairie, avant de se transformer en large sentier de montagne sillonnant la forêt. Une excellente aire de grillades avec bancs et tables est mise à la disposition des randonneuses et randonneurs au Chänzeli. Du Chänzeli, un large chemin de gravier permet de redescendre à Rigi Kaltbad-First en 15 minutes environ.

Randonnée préférée de: Claudia Blaser, administration/assistance Medical and Scientific Affairs