Enfants en croissance: le plein de vitamines, sels minéraux et acides gras oméga 3
Enfants
Jour après jour, les enfants grandissent, apprennent et découvrent le monde. Cette période passionnante de la vie requiert une alimentation équilibrée. Les vitamines, les sels minéraux et les acides gras oméga-3 jouent un rôle important à cet égard.
Pourquoi les micronutriments sont-ils importants pour les enfants?
Au fil de leur scolarité, les enfants ont des besoins qui évoluent en permanence. Le corps doit répondre à plusieurs impératifs: croissance, activité physique, apprentissage et quotidien actif.
Une alimentation variée fournit de précieuses vitamines, sels minéraux et oligoéléments. Selon l’âge, le régime alimentaire ou la phase de la vie, les parents souhaitent compléter l’alimentation de leurs enfants de manière ciblée.
En savoir plus sur l’importance des nutriments chez les enfants.
Découvrez nos produits sur le thème des enfants
Burgerstein VitaMini
Burgerstein VitaMini pour les défenses immunitaires des petits explorateurs1. Burgerstein VitaMini est un complément alimentaire pour enfants de grande qualité, qui contient des vitamines et des sels minéraux.
- Délicieux goût naturel de pêche
- Convient aux enfants à partir de 4 ans env.
- Sans colorants, arômes ni édulcorants artificiels
Burgerstein Eisen vegan
Les enfants grandissent et évoluent en permanence. Le fer contribue au développement cognitif normal des enfants.
- Minicomprimés faciles à avaler
- Bien toléré
- Composé de fer organique pour une disponibilité optimale
Burgerstein Omega-3 liquid
Le cerveau a besoin d’un grand nombre de nutriments. Le DHA est un composant important qui contribue au fonctionnement normal du cerveau.
- Convient aux enfants à partir de 2 ans
- À l’arôme naturel d’orange: pas de goût de poisson
- Pêche durable: huile naturelle de poisson certifiée «Friend of the Sea»
Sous forme de capsules, Burgerstein Vitamine propose aussi: Burgerstein Omega-3 DHA, BurgersteinOmega-3 EPA et Burgerstein Omega-3 vegan.
Burgerstein Probase Pulver
Les sels minéraux jouent un rôle essentiel chez les enfants et les adolescents, notamment dans la croissance et le développement des os2 et des muscles3.
- Idéal pour les enfants, car facile à doser
- Boisson en poudre facilement soluble, au goût neutre
- Sans sucre ni édulcorants
Burgerstein Vitamin D3 800 IE Spray
La vitamine D joue un rôle important dans la croissance et le développement osseux des enfants et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire des enfants.
- Spray pratique, facile à doser
- Goût neutre, à base d’huile de coco
- Végan – vitamine D3 issue de microalgues cultivées de manière contrôlée
Burgerstein Biotics-O
Pour une sensation agréable dans la bouche et la gorge: Burgerstein BIOTICS-O associe la souche bactérienne Streptococcus salivarius K12 à la vitamine D3, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire des enfants.
- 1 comprimé à sucer par jour
- Délicieux goût de fraise
- Sans sucre, idéal pour une prise le soir après le brossage des dents
Conseils pour le quotidien familial
6 conseils pour gérer les repas en famille en toute décontraction
- Faire du repas un moment positif: ne pas utiliser la nourriture comme moyen de pression et créer une atmosphère détendue
- Manger ensemble: prendre les repas en famille et cultiver le plaisir de la table
- Impliquer les enfants: en fonction de leur âge, les enfants peuvent aider à faire les courses, à préparer les repas et à cuisiner
- Encourager les échanges: encourager les enfants à participer aux discussions autour de la table
- Montrer l’exemple: les parents peuvent adopter eux-mêmes au quotidien le comportement alimentaire qu’ils attendent de leurs enfants.
- Respecter la sensation de satiété: être attentif aux signes indiquant que l’enfant a faim ou est rassasié et les prendre au sérieux
Idées de recettes pour toute la famille
Une alimentation équilibrée doit être variée et procurer du plaisir. Découvrez des recettes simples et raffinées pour toute la famille: du petit-déjeuner aux plats principaux équilibrés, en passant par les en-cas. Trouvez l’inspiration et apportez de la variété sur la table familiale.
1 La vitamine D, la vitamine C, l’acide folique, les vitamines B6, B12 et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
2 Le calcium est nécessaire à une croissance et à un développement osseux normaux des enfants.
3 Le calcium, le potassium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale.
